kurang protein..

Lately aku rasa berat badan naik coz bila jalan sket ja rasa cam kaki cramp...tapi semalam checkup berat badan still sama 56kg..ish isssh beratnya aku..dr kata dun't worry tuh berat baby je...Bukan nak merugut tapi pregnant kali ni banyak dugaannya sikit berbanding kakak ngan abangnya sebelum nih...

Start ngan bleeding, demam-demam sehingga di suspectnya aku nih denggi...pass tu pulak kegatalan yang tahap gaban rupanya allergic ngan coco butter rupanya(dah cam dayang senandung jadinya, masa pregnant org jumpa gyne aku dermatologistpun aku sauk sekali), sakit pinggang siap panggil bidan urut, tu pun tak hilang...ujian darah tak yah kata la setiap bulan kena buat, nak tengok gula, liver la, eczema la....drp result tuhh...bulan lepas dr kata hemoglobin dan zat besi rendah sikit, disuruhnya aku makan sayur hijau(mana nak lalu sayur time puasa ni dr :))...

Semalam checkup result ari tuh dr kata kurang protein plak (siap gelak kata kat aku biasanya orang kebuluran ja protein kurang) adoi kena sekali ngan dr...mmg ada allergic gatal2 katanya sebab hati ke apa tah aku tak ingat...tapi dr kata tak serius...tahap kebuluran tak kritikal mana pun.So kna byk makan ikan, ayam, daging lak..Scan baby dr kata baby beso drp yang sepatutnya aku dah suspen (agak aku tu yang dok rasa berat semacam je) tapi belum sampai 1 kg..Dr pesan jgn minum ais..katanyanya ais boleh menjadi faktor baby beso(mana tahan iman tak minum air ais bulan puasa), aku tak tahu ada ke kajian ais tuh contribute baby beso..kurang arif aku bab2 nih..so kna nekad minum air kosong suhu bilik je...buka puasa aku hentam lak minum air gas lagi haru..tapi sahur tadi aku insaf so kna mula minum air kosong yang bukan sejuk.......u can u do it